Tiefe erleben, achtsam handeln

Ein Wochenende, an dem du innehalten, wahrnehmen und dich selbst achtsam erleben kannst – für mehr Klarheit, Ruhe und Lebensfreude im Alltag.

Als bereichernden Gegenpol zum digital vernetzten und anstrengenden Alltag findet regelmäßig ein Erlebniswochenende in Präsenz statt. 

Dabei ergänzen sich geführte Meditationen, Musikreisen, gemeinsames Singen und Erleben, Elemente des MBSR und der Bewegung in ungezwungener und warmherziger Atmosphäre sowie naturnaher Umgebung zu einem stärkenden und motivierenden Miteinander. 

Bewusst blenden wir nach einem entspannten Ankommen den Alltag mit all seinen Herausforderungen aus, ersetzen Online-Treffen durch echte persönliche Begegnungen, tauchen ein in das Spüren, in die Freude, in die wundervollen Erfahrungswelten von Körper, Geist und Seele. Wir schütteln Zwänge ab, genießen es wie gut es tut, ganz in der Präsenz uns selbst achtsam zu erleben.

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Verbindlich teilnehmen und Raum für dich schaffen

Wenn du spürst, dass dieser Workshop dich anspricht, bist du herzlich eingeladen, teilzunehmen. Nutze die Gelegenheit, dir bewusst Zeit für dich zu nehmen, deine Wahrnehmung zu vertiefen und neue Impulse für den Alltag zu entdecken.

Vorerfahrung ist nicht erforderlich. 

Weitere Infos auf Anfrage!